Im Zentrum: Dein Immunsystem
Dein Immunsystem arbeitet unermüdlich, um Dich zu schützen – Tag für Tag, Stunde für Stunde. Wird Dein Körper verletzt oder belastet, löst das Immunsystem gezielt eine Entzündung aus, um Heilung zu ermöglichen. Typische Zeichen sind Schmerzen, Rötungen, Wärme, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen.
Wenn Entzündungen bleiben
Normalerweise klingen Entzündungen innerhalb von vier bis sechs Tagen wieder ab – durch sogenannte Resolvine, die aktiv die Heilung fördern. Doch manchmal bleibt die Entzündung bestehen und wird chronisch. Dann wird aus einer gesunden Reaktion eine stille Gefahr für Deinen gesamten Körper.
Die Folgen chronischer Entzündungen
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Ständige Müdigkeit und Erschöpfung bis hin zu Fibromyalgie
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Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen
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Chronische Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Arteriosklerose oder Gelenkentzündungen
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Autoimmunerkrankungen und hormonelle Dysbalancen
Warum entsteht eine chronische Entzündung?
Meist liegt der Schlüssel in Deinem Lebensstil: Ernährung, Schlaf, Stress und Umweltbelastungen beeinflussen direkt, ob Entzündungen entstehen und bleiben. Auch ein geschwächter Darm, Übergewicht oder eine schlechte Nährstoffversorgung können verhindern, dass Dein Körper Entzündungen richtig auflöst.
Mögliche Auslöser
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Ungesunde Ernährungsgewohnheiten und eine zu hohe Mahlzeitenfrequenz
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Ein durchlässiger Darm (Leaky Gut) und eine gestörte Mikrobiota
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Bewegungsmangel und Übergewicht
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Dauerstress und hormonelle Dysbalancen
Dein Körper zeigt Dir, was er braucht – jetzt ist es an der Zeit, hinzuhören. In meiner Mikronährstoffberatung arbeiten wir gemeinsam an den Ursachen chronischer Entzündungen. Damit Dein Immunsystem wieder in Balance kommt, Dein Körper regeneriert und Du Dich wieder kraftvoll und lebendig fühlst.
Dein Körper, Dein Leben, Deine Entscheidung, Deine Verantwortung.
Du bestehst zu 100 % aus dem, was Du isst, was Dein Essen gegessen hat und was Du Deinem Körper an Belastungen zumutest. Zeit für einen neuen Weg.
„Die Inhalte dieser Seite und meine Mikronährstoff- und Gesundheitsberatung ersetzen keinen Arztbesuch. Ich stelle keine Diagnosen oder Heilversprechen. Bei Beschwerden oder Erkrankungen konsultiere bitte einen Arzt. Den ausführlichen Disclaimer findest Du im Impressum.“
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SCHRITT 1
Wähle Deinen Wunschtermin für Deinen 2-stündigen Ersttermin aus und buche Dein Coaching. Die Folgetermine legen wir gemeinsam fest.
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Sobald Du das Produkt “Gesundheitscoaching – 3 Monate voller Fokus auf Gesundheit” gekauft hast, stehen in Deinem persönlichen online Bereich Unterlagen zur Vorbereitung auf Dein Coaching zum Download bereit.
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