Wenn der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät
Diabetes mellitus Typ 2 ist heute eine der am häufigsten diagnostizierten Erkrankungen weltweit – und sie nimmt weiter zu. Dabei ist es vor allem unser moderner Lebensstil, der unseren Stoffwechsel langfristig überfordert: Übermäßiger Zuckerkonsum, ständige Verfügbarkeit von Nahrung und Bewegungsmangel führen zu Insulinresistenz und einer schleichenden Störung des Zuckerstoffwechsels.
Oft unterschätzt und doch gefährlich
Diabetes wird häufig unterschätzt oder verharmlost. Viele Menschen glauben, dass Medikamente oder Insulin-Spritzen das Problem lösen. Doch ohne die Ursachen – falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Mikronährstoffmangel – anzugehen, schreitet die Erkrankung unaufhaltsam voran. Chronisch erhöhte Blutzuckerwerte können Blutgefäße, Nerven, Muskeln und Organe schädigen und führen zu einer Entzündungslage (Metaflammation), die das Risiko für zahlreiche weitere Erkrankungen massiv erhöht.
Typische Beschwerden bei Diabetes
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Heißhungerattacken und ständiges Verlangen nach Zucker
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Vermehrtes Bauchfett (viszerales Fett), niedriggradige Entzündungen
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Hormonelle Dysbalancen, bis hin zu unerfülltem Kinderwunsch
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verlangsamte Wundheilung, Demenz
Ursachen erkennen und verstehen
Hinter Typ-2-Diabetes steckt in den meisten Fällen kein unabwendbares Schicksal, sondern ein Zusammenspiel aus:
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Bewegungsmangel, falscher Ernährung und Mikronährstoffmangel
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Hoher Mahlzeitenfrequenz und ständigem Zuckerkonsum
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Störungen der Darm-Hirn-Achse, die den Stoffwechsel belasten
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Chronischem Stress, Schlafmangel und depressiven Verstimmungen
All diese Faktoren führen dazu, dass der Stoffwechsel aus dem Takt gerät und sich eine Insulinresistenz entwickelt – oft schon Jahre vor der eigentlichen Diagnose.
Dein Körper, Dein Leben, Deine Entscheidung
Du bestehst zu 100 % aus dem, was Du isst, was Dein Essen gegessen hat und was Du Deinem Körper an Umwelteinflüssen aussetzt. Nutze dieses Wissen, um bewusst zu handeln – und um die Grundlagen für ein gesundes Leben wiederherzustellen.
„Die Inhalte dieser Seite und meine Mikronährstoff- und Gesundheitsberatung ersetzen keinen Arztbesuch. Ich stelle keine Diagnosen oder Heilversprechen. Bei Beschwerden oder Erkrankungen konsultiere bitte einen Arzt. Den ausführlichen Disclaimer findest Du im Impressum.“
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